Vaistinės melisos (lot. Melissa officinalis) – daugiamečiai žoliniai augalai baltos ar švelniai rausvos spalvos žiedeliais. Šie augalai malonaus citrinų kvapo, medingi, todėl labai mėgstami bičių, dėl ko ir gavo savo pavadinimą (melissa graikiškai reiškia bitė).
Melisų lapuose ir žieduose kaupiasi eterinis aliejus, kuriame yra apie 70 junginių, svarbiausi kurių yra citralis, geraniolis, linolis, citroneolis. Vaistinių melisų lapuose taip pat yra askorbo rūgšties, mineralinių medžiagų, rozmarino, chlorogeno, ursolio, kavos rūgščių, raugų, saponinų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.
Melisos nuo seno auginamos kaip prieskoninis augalas, o ypač vertinamos dėl aromatingos, raminančios šio augalo lapų arbatos. Sukaupta per daugelį amžių patirtis ir paskutiniaisiais metais atlikti moksliniai tyrimai leidžia teigti, kad vaistinės melisos padeda palaikyti normalią psichinę sveikatą, padeda atsipalaiduoti ir užmigti.
