November 11, 2022
Miego kokybė ir mityba
Žmogus pramiega apie trečdalį savo gyvenimo, ir tai yra svarbu, nes miegas būtinas normaliai fiziologinei…
November 11, 2022
Svarbūs faktai apie odą ir plaukus
Stangri ir skaisti oda, vešlūs, žvilgantys, tvirti plaukai – ne tik kūno grožio elementas, bet…
November 11, 2022
Varis
Vario gausiausiai turintys maisto produktai yra gyvulių kepenys, jūros gėrybės, riešutai, sėklos kakava. Šio mikroelemento…
November 11, 2022
Selenas
Seleno būna tiek augaliniame, tiek gyvuliniame maiste. Turtingiausias šiuo mikroelementu maisto produktas yra bertoletijų riešutai;…
November 11, 2022
Biotinas
Biotino (vitamino B7 arba vitamino H) atsargų organizmas nekaupia. Dalį biotino sintetina žarnyno bakterijos, tačiau…
November 11, 2022
Niacinas
Niacinas (vitaminas B3) dar kitaip vadinamas nikotino rūgštimi, nikotinamidu (nikotino rūgšties amidu) ir vitaminu PP.…
November 11, 2022
Gama-amino sviesto rūgštis
Gama-amino sviesto rūgštis (GABA) yra viena iš pagrindinių nervinių impulsų pernešėjų žmogaus organizme, dalyvaujanti perduodant…
November 11, 2022
Raudonžiedės pasifloros
Raudonžiedės pasifloros (lot. Passiflora incarnata) – iš Pietų Amerikos kilę gražiai žydintys vijokliniai augalai. Amerikos…
November 11, 2022
Vitaminas C
Vitaminas C (askorbo rūgštis) yra unikali savo poveikiu maistinė medžiaga, reikalinga organizmui kaip antioksidantas ir…
November 11, 2022
Vaistinės melisos
Vaistinės melisos (lot. Melissa officinalis) - daugiamečiai žoliniai augalai baltos ar švelniai rausvos spalvos žiedeliais.…
